Intentare buscar la explicacion completa de como buscar tu stance y angulacion correctos, tal y como nos lo explicó un maquina en mi cocina hace unos dias y pondré en el foro para que seguro que muchos de nosotros nos demos cuenta de que estamos cargando en zonas de la pierna (cadera, rodilla, tobillo) en vez de repartir el esfuerzo entre los tres puntos.
chapa os he metido jeje
En mi humilde opinión, hay unos "settings" básicos según la modalidad que se practique en snow. A partir de ahí, cada persona somos diferentes y nos encontramos cómodos de una forma o de otra en la tabla. Y siempre, siempre habrá algun rider que sea la excepción a la regla. A un debutante lo mejor es ponerle a +18 f 5+r, luego él evolucionará. Mas que nada porque en positivo se tiende a direccionar mejor la tabla.
Los riders que tienen problemas de rodillas, por ejemplo, han de ir en positivo en los dos pies. Eso no es ninguna insensatez.
En bota dura y tablas asimétricas ibamos de +65 f +45 r para arriba con stances de unos 45-50 cm para alturas de 1.70cm.
Con ese material, y teniendo en cuenta que se trabaja mucho con los cuadriceps y con mucha velocidad, las rodillas no sufrian en absoluto.
Un ejemplo claro es Carter Tuck, juez internacional, mítico rider de Lake Tahoe, que por accidentes varios, no puede ir con stances grandes ni pies de pato (negativo atras y positivo delante). Ya me gustaría rular como él con la blanda. Míticos riders alaban su riding.
Yo creo que mi problema tiene que ser algo de angulaciones y estance porque antes no me pasaba y ahora que me he cambiado de tabla y estoy jugando con las medidas y a lo mejor todavía no he encontrado la mía.
Por si os ha pasado al alguno y sabe como lo solucionó pongo una foto para localizar un poco mas el sitio concreto del dolor.
Esa zona, es de las mas peliagudas en snow. He tenido varios esguinces del externo, y tardan mucho en recuperarse, es más pequeño y delicado que el interno. Una bota que te ajuste bien es muy necesaria cuando se sufre de ese ligamento. Seguro que cuando pierdes la línea y la tabla te va rebotando del canto te duele esa zona. Contra eso pocos remedios hay.
Totalmente de acuerdo con las opiniones de Peri. De hecho hemos hablado mucho de los "settings" y somos unos teóricos del tema.
No hay que ser vago, hay que llevar herramienta encima e ir jugando y probando hasta encontrarnos cómodos en la tabla.
En plano no tenemos porque no estar cómodos, de hecho, si en un plano no tenemos una posición confortable, dificilmente conseguiremos hacer largas diagonales sin que nos duela lo demás. Es justamente donde hemos de estar más a gusto.
¿Como vamos a hacer un ollie en plano o al entrar a algún salto o módulo si no vamos cómodos con la tabla plana?
Actualmente la vieja "new school" con grandes stances y pies de pato ha pasado a la historia, angulaciones de +21 f - 21 r ya no las lleva casi nadie excepto riders que por su estilo o morfología si que se encuentran bien con esos "settings".
Tampoco es lo mismo ir a hacer un boardercross que un pipe, ni estar en el parque o ir a freeridear.
Otro asunto muy olvidado, apenas comentado es el del high back. Este ha de ir lo más paralelo posible al canto de talones visto desde arriba. Independientemente de la angulación y stance.
Y tiene otro ajuste, la angulación del mismo. Si no llevamos una angulación correcta del high back dificilmente conseguiremos hacer un viraje de talones medianamente digno.
El apunte hecho por Shampoo es muy importante. Cada uno es un mundo, pero al empezar me aprieto la bota lo que puedo.
Cuando llevo un rato hago un reapriete de botín y carcasa, y en cada subida aflojo las cinchas del pie delantero.
Keep Ride.
