SnowEvolution
Categoría General => General Snowboard => Topic started by: iker on 14 de Septiembre de 2007, 15:13:13 pm
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deciros ke hoy me handado los resultados de la resonancia y bueno lo uniko ke tengo es desgaste del cartilago, me han dado unos sobres(hespercorbin) ke debo tomar durante 3 meses, y ya se vera si mejora o no, me ha dicho me lo tome con trankilidad, asi ke jugare los partidos un poko mas relajado y en temporada pues ya veremos :diablillo:
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Eso se llama comunmente, edad... vamos Iker, que estas mayor.... :risita: :risita:
Na, a mi me lo diagnosticaron hace 6 años y surfeo, palilleo, juego a tenis, paddle, squash, escalo, salgo a correr al parque....
Como el cartilago no se regenera ( salvo con el cartilago de tiburon, que dicen que funciona ) intenta no coger peso y sobre todo intenta desarrolar al maximo el cuadriceps, vamos, el muslo, para que la rodilla este bien sujeta.
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Bueno Iker, a tu edad no esperes menos, q uno ya no es un chavalin !!! Me alegro de que no sea nada mas fuerte, y ya sabes, a hacer bondad.
Creo que para tu rehabilitación te iria bien bajarte al xanadú para la proxima KDD !!!!
Agur y a ver si nos vemos prontooo !!!!
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Menos mal Iker!!! :genial:
Haz caso a Recal, que tiene mas razón que un santo. Intenta no coger sobrepeso y sobretodo: Medicina de burro.
Es peor estar en el sofá que sufriendo dolores porque hayas hecho algo, con cabeza, pero moviendote!
Un abrazo, amigo!
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Pues no dejes de hacer cosas, pero suavemente. Curiosamente.....tienes algo parecido a lo que tiene mi perro......y toma unas pastillas de estas "naturales" con olor a pescado........no se si son algas...es que no me acuerdo. Y el tio ahí está, corriendo como un bestia para arriba para abajo!
:risita: :risita: :risita:
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Bueno Padrino...a tomar los sobres como un campeon que te esperamos este invierno al 100%!!!!
Ademas el Puchi Army te espera en su centro de operaciones para rodar Riding with your fucking mother II...YEAH!!!
Ride and die with the band :genial:
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Mucha calma Iker y a recuperarse q son 76 dias!!!
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Hola Iker, me explico va? yo he hecho toda mi vida deporte, pero desde hace 8 años me he dedicado a hacer MTB en plan casi profesional (siempre he estudiado y nunca me he podido dedicarme a ello 100%), en los ciclistas las rodillas es algo que sufre mucho y en mi caso más debido a que tengo las rodillas mirando hacia dentro (no se como se llama) total, que debido a ese problemilla que para una persona normal es inapreciable, para practicar ciclismo pues.. según los médicos era más perjudicial debido a que podía tener lesiones de rodilla como la que tienes tu. Hay bastantes medicamentos que te lo previenen y te ayudan a regenerar, pero mis padres siempre me han prohibido tomar ese tipo de cosas, conq.... me empecé a tomar cartilago de tiburón, eso hace y no hace, a mi creo que me salvó pero a un compañero no le hizo nada según el (yo creo que depende del metabolismo de cada persona, perjudicial no es), también el fisioterapeuta me hacia masajes con hielo machacado y luego me hacia una friega con alcohol de romero, cuando aprendí un poco lo hacia yo casi todos los días (haces cubitos, los metes un poco en la batidora y no los trituras totalmente, tienen que ser tamaños más pequeños que los cubitos, los metes en dos bolsas de la compra y te frotas como unos 5 o 6 minutos y luego te das con alcohol de romero una buena friega, que la rodilla se te ponga roja del calor que has generado tu). A mi con esto que te he contado pude seguir corriendo sin ningún problema y ahora que he dejado de competir no noto nada.
Espero haberte ayudado igual que tu me ayudaste con la tabla :guiño:
byeeeeeeeeee
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Iker, hace 3 años me tocó a mi el mismo diagnóstico... ajajaj... tamos hechos una pena aqui todos!! y te cuento aunque sea más de lo mismo.
En principio el médico me recetó CONDROSAN... (putamierda), después CONDROSORB... (adivina el adjetivo), luego otros 2 que ya no me acuerdo... estuve así el primer año y pico hasta que me comentaron acerca del cartílago, 3 capsulitas, una después de cada comida y a los 6 meses se notó una mejoría que alucinas! El cartílago no lo recetan medicos, lo tienen en casi todas las farmacias/herbolarios y no es caro (teniendo en cuenta lo que se mejora). Entre el cartílago, no coger peso y fortalecer bastos (interno y externo) para que la rótula no baile una jota cada vez que caminas...
A mi me ha funcionado, tomo cartílago en periodos de 6 meses y funciona tio!
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fortalecer bastos
TU SI QUE ERES "VASTO"... :diablillo: :diablillo: :diablillo:
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no es con b?
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ya probare lo ke estais diciendo, pero la verdad llevo desde primeros de agosto sin molestias y ya he jugado 2 partidos y nada
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por un lao me alegro de q n sea na, y por otro pos na...a hacer caso de esos buenos consejos q por ahi te han dado: no parar, fortalecer cuadriceps y a tomar cartilago de tiburon!
a mejorarse!! :genial:
fortalecer bastos
TU SI QUE ERES "VASTO"... :diablillo: :diablillo: :diablillo:
a ver a ver... "vastos" es algo grande extenso y todo lo demas es con "b"
:lengua:
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fortalecer bastos
TU SI QUE ERES "VASTO"... :diablillo: :diablillo: :diablillo:
a ver a ver... "vastos" es algo grande extenso y todo lo demas es con "b"
:lengua:
El músculo es con "V" si quieren les disecciono uno para que vean como es... :lengua: ...y si necesitan alguno de repuesto me avisan y se los vendo baratitos :risita:
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Valeeeee...
http://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/musculos/cuadriceps%20vasto%20interno.htm
Es con "v". Me disculpen.
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fortalecer bastos
TU SI QUE ERES "VASTO"... :diablillo: :diablillo: :diablillo:
a ver a ver... "vastos" es algo grande extenso y todo lo demas es con "b"
:lengua:
El músculo es con "V" si quieren les disecciono uno para que vean como es... :lengua: ...y si necesitan alguno de repuesto me avisan y se los vendo baratitos :risita:
ups!! :rubor:
sera q esa acepcion no la lei en el DRAE :risita:
donde me habre dejado las gafas...
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ups!! :rubor:
sera q esa acepcion no la lei en el DRAE :risita:
donde me habre dejado las gafas
A ver Bixi... Las gafas :guiño: que si que viene.
http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&LEMA=vasto
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xDDDD
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Me alegro que no sea nada grave Iker :genial: :genial: Es que ya tienes una edad :lengua: :lengua:
Tu cuidate para venir a puchi!!!
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huy huy. esto va ser lo que dicen todos.
la edad tio jajaja. ya sabes. que nos hacemos viejos. unos mas que otros . :enfado:
venga a cuidarse que esta tempo no me puedes faltar. :genial:
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en tu proximo cumple te mandare un taca taca :diablillo: :diablillo: :diablillo: