SnowEvolution
Categoría General => General Snowboard => Topic started by: iker on 12 de Marzo de 2009, 18:46:33 pm
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osteocondrosis L4-L5 con protusion dorsal que asocia una hernia foraminal izquierda que compromete parcialmente el trayecto foraminal de la raìz L4.
Dicoartrosis L5-S1 no objetivando en la exploracion actual imagenes de protusion reseñable, hernia ni estenosis significativa de canal en el resto de los niveles.(habria que hacer otra resonancia de la zona para ver mejor el estado de la L5-S1).
Cono medular visualizado sin alteraciones de interes.
este es el resultado de mi resonancia a las dolencia que tengo desde enero en la espalda y culo, el martes vere al trauma para que tratamiento o rehabilitacion tengo que hacer
consejo de un osteopata muy bueno:
me recomienda NO hacer snow pero no me obliga ya que al estar L4-L5 tocadas y el cono medular que aunque no hay alteraciones de interes alguna alteracion hay, que al sufrir alguna caida de culo puedo quedarme sentado en el sitio sin moverme
lo que voy hacer:
1º no tomarmelo a broma ya que esta puede ser grave, esta temporada olvidarme de hacer snow y fortalecer la espalda de cara a la proxima temporada, y la temporada que viene pues si estoy mejor ire a surfear pero solo a eso, me olvidare de saltos y barandas ya que es donde ,mas riesgo hay de que caiga de culo
pues esto es todo, ya ire informando de posibles cambio confirmaciones
p.d: ya se que suena fuerte que tenga que dejar el snow, pero tampoco me puedo arriesgar a quedarme en una silla de ruedas
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Iker???
Esto va en serio, no?
J***, no sé que decir tas leer esto.
Sólo puedo decirte que ÁNIMO, porque la voluntad es lo que hace que los sueños se cumplan.
Si tu sueño es volver a surfear por la montaña, SIN DUDA LO LOGRARÁS.
1 abrazo
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esto NO es broma, estoy con muchos dolores en la zona baja de la espalda, culo y toda pierna izquierda, aveces casi ni apoyar la pierna
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Me has dejado de piedra.
Veo que tienes las cosas claras, tu lo has dicho, esta temporada olvidate, nada de forzar, recuperar todo lo que se pueda, y después a fortalecer bien la espalda.
No adelantes acontecimientos, el cuerpo humano sobre todo cuando se es joven tiene un alto poder de recuperación si le dejan (osea no más lesiones en la misma zona), y con un poco de recuperación y una mejora de la musculatura, la cosa se puede amortiguar mucho.
Así que ánimo, se como se ven las cosas ahora de duras (yo pase por algo parecido con la rodilla en el 2002, cuando varios traumatologos me pronosticaban el abandono de todo deporte, han pasado los años y mi rodilla no está bien pero puedo hacer todos los deportes que hacia, y toco madera), pero no adelantes los hechos hasta que estos no sean tangibles.
Es bastante probable que puedas seguir la temporada que viene con el snow, pero un consejo de amigo, piensate muy bien antes de darle a un salto o a una baranda si merece la pena, las ostias en el freestyle son mucho más secas y peligrosas. Puedes buscar esas mismas sensaciones y emociones de otras maneras, unas buenas S en powder, una bajada por una pendiente de más de 40º, una canal estrecha, una subida tabla al hombro fuera del agobio de las estaciones masificadas. Hay otros caminos con menos riesgos para seguir practicando el snow a un gran nivel de sensaciones.
Ánimo y cuenta con mi ayuda para lo que pueda servirte
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Me he quedado helado, macho. Menudo parte, da miedo, la verdad.
Intentar buscar el lado positivo, puede sonar ahora mismo a una gilipollez de caballo, pero inténtalo; el consejo del osteópata deja las puertas abiertas a que, con una buena recuperación y un buen refuerzo de la zona, puedas volver a pistas Iker. Reposo, recuperación, refuerzo muscular...Y la temporada que viene se verá. Eso sí, lo del freestyle parece claro...Pero como dice Snowastur, snowboard no se limita, ni mucho menos a freestyle.
Por último, y para que intentes mirarlo con perspectiva y extrapoles un poco a tu situación personal, el profe de histología de mi ex (q estudió enfermería y podología) les comentó una vez en clase que no entendía cómo Ronaldo podía seguir andando, que no tenía lógica desde un punto de vista médico...
Ánimo Iker!!!
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jesus, la posibilidad de que deje el snow esta ahi, pero voy a resistirme a ello, voy ha fortalecer la espalda todo lo que pueda y mas, pero lo que si hare la tempo que viene sera dejar de lado el freestyle que es con lo que mas riesgo corro de lesionarme de gravedad, me dedicare a aprender a bajar seguro por pistas, a buscar palas grandesy bonitas para petarlas, canales y muchos fuera pistas buenos(con precaucion), etc...
gracias a todos por el apoyo
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la posibilidad de que deje el snow esta ahi, pero voy a resistirme a ello,
Joder Iker me he quedao flipao..
esto si que no lo esperaba. anuque supongo que tu tampoco. claro.
resistir a mas no poder. ya te veo todos los dias en el gim dandole caña pa ponerte cachas.
bueno tio animo que yo se que tu las cosas te las tomas en serio.
olvida esta tempo que ya no queda nada y a darle caña para estar bien la que viene.
el año que viene yo me bajo contigo palas grandes pequeñas o lo que sea.
animo y cuidate mucho.
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Ya sabes que los médicos siempre exageran un poco las cosas. Seguro que al final es menos de lo que te dicen.
¿Qué no puedes hacer freestyle? Pfff, ya ves que problema. Llevo toda la temporada en Valdesquí sin hacer una triste barandilla ni salto (que no hay) y no los echo de menos para nada. Hay mucha vida más allá del freestyle. Es más, yo creo que es lo que menos sensaciones aporta del snowboard. Y como bien dices, no te quita de hacer bajaditas por pow y por pistas de tranqui que, particularmente, es lo que más me gusta.
Así que chaval ya sabes: a seguir los consejos médicos y fortalecer la zona, y sobre todo no te rayes por cosas que no sabes si sucederán o no. Hazme caso, que soy un experto en rayaduras mentales. Un fuerte abrazo, tío...
P.D: Olvídate de ganar en el otro hilo. ¡¡The prize is miiiiiiiiiiiiiiiiine!! :genial:
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Vaya hombre... :triste1:
Tu ten mucho animo y fe en ti mismo¡¡ fortalece esa espalda y cuidate mucho, ya veras como el año k viene puedes hacer snow.
Si hay que ir mas tranquilo se va y punto¡¡ Anda k no me lo paso yo bien pisteando simplemente¡¡¡ Con una buena compañia todo se arregla¡¡¡ :guiño:
A seguir adelante y que no decaiga el animo¡¡¡ :genial:
Y recuerda k para lo que necesites aki estamos¡¡ :)
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iker vete pensando ya en esto..que el año que viene te veo con la travis nueva
joder esta tremenda. :genial:
(http://1.bp.blogspot.com/_ArnDomWlpTc/SX-wk3-YLDI/AAAAAAAADlo/taWo4_uLoxs/s1600/16995.jpg)
(http://3.bp.blogspot.com/_ArnDomWlpTc/SX-wkmPTaNI/AAAAAAAADlg/GAvwAtpCK6c/s1600/16993.jpg)
(http://4.bp.blogspot.com/_ArnDomWlpTc/SX-wkXYNoII/AAAAAAAADlY/hlyXj3cQ0tA/s1600/16996.jpg)
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kaxual, ya puse un post con la travis nueva, diciendo que vendia la mia para comprar la nueva
(http://s2.subirimagenes.com/otros/previo/thump_2150625c2winpressreleasembb.jpg)
no pienso perder las ganas por volver, voy a prepararme para la tempo que viene, y en vez de rebetar saltos y barandas, tocara rebentar palas de power
kaxual te tomo la palabra ya que ete año no hemos coincidido
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joer iker!
que le den por saco al snow!!!! lo primero es lo primero!! a recuperarte a saco!! ademas, si ruth te aguanta, tu cuerpo te tiene que aguantar sin problemas! :D
Un abrazoooooooooooooooooo
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Animo iker que para un chicarron del norte como tu esto no es nada :genial: :genial:
Como bien has dicho, fortalece, cambia el chip con el freestyle y muchas bajaditas buenas por pistas.
Y al año que viene no te pierdes la kedada :D :D
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joder iker. Sobretodo la salud, tronko. Animo, fuerzas para currarte una buena rehabilitación y recuerda que hay otros deportes muy guapos. Estas en una zona que es crema para surfear. Tomatelo con calma.
Aupa iker!!!
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Ni dejar el snowboard, ni dejar el freestyle ni pollas en vinagres. :enfado:
Yo estoy operado de una hernia discal de los discos, si no recuerdo mal, L1 y L2 y estoy operado de una rotura del ligamento anterior cruzado de la rodilla y mira, aun ando haciendo el cafre en pistas y dandole al freestyle, y como sabes mi especialidad son las ostias...que de ostias no me estoy yo :D
A mi me dolia cojon y medio la espalda y me bajaba todo el dolor por la pierna izquierda hasta los dedos, me dolia tanto que no podia estar sentado, a medio comer me tenia que levantar de la mesa y tumbarme en el sofa, pero bueno, una operacion y el tiempo lo curan todo...o casi todo.
Este año no he podido hacer mucho snowboard porque hace poco que me han operado de la rodilla, pero el que viene si todo va bien, a muerte!!
No te precipites, esperate, es muy pronto para deprimirse y pensar en dejar nada.
Si te operan y todo sale bien en un tiempo estaras otra vez dandolo todo, tanto en el snowboard como en cualquier otra cosa de la vida.L
os medicco son medicos y se tienen que curar en salud, si por mi fisiotrapeuta fuese, este año yo aun no abria catado la nieve.
Paciencia y poco a poco y si te operan de la hernia que sepas que en una semana diez dias estas en casa, eso si, luego un mesecito en casa, todo el dia tumbado. A mi solo me dejaban estar sentado el rato de comer, y luego otra vez al catre.
No veas la de juegos de la pleI que me acabé :D
Cualquier cosa que quieras sabe sobre el tema, me llamas o hablamos por msn. Es duro y duele un monton, lo se, pero tranqui... para mi ahora es una simple anecdota que contar.
UN ABRAZO!
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ferrran, el osteopata es colega de siempre asi que me fio de lo que dice, sobre operarme me ha dicho que no por que soy joven que si tendria 50 tacos si me operaban, no pienso dejar de hacer snow pero tengo que tener cuidado con las caidas de culo ya qu la L4-L5 estan tocadas ya no es solo la hernia
pienso hacer snow aunque sea bajar por pistas solo
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Pues a mi m operaron con 20 o 21 años...eso si te digo que el dolor era insoportable.
Me paso por un piño en moto, y ya ves, años despues la espalda la tengo bien, a veces tengo ciertas molestias, sobre todo en invierno en dias muy frios y humedos, pero en general bien.
pues eso, que ya veras como el año que viene estas dandole al freestyle y si no ya veras!! :genial:
yo tambien tengo miedo ahora, pero por la rodilla, aun y asi ya he probado algun cajoncillo este año, saltar lo dejo para mas adelante, pero...supongo que volvere a saltar.
Te acaban de dar el diagnostico y estas en el peor momento, ya veras como de aqui un tiempo lo ves todo mejor y te pillas la nueva Travis para reventar el park :genial:
RIDE OR DIE, aunque sea a paso tortuga leches!!
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Dios me has dejado loco, ahora a hacer los ejercicios de reabilitacion haber si mejora,tienes q ser positivo y
pensar q los medicos exageran un poco, pero bueno te mando toda mi fuerza y si no puedes hacer mas park
Siempre te puedes unir al grupo de los que nos va mas pistear y fuerapista.
Un saludo y a recuperarse
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tomo la palabra de ferran .. y congio en sus palabras .... animo iker .. ke en esta vida al final ... y no se como... too sale bien ...
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vaya diagnostico tio, ufff...si es que la edad no perdona :guiño:
como eres tan cabezota, se que te vas a recuperar bien....aunque cueste, lo vas a conseguir!!!
por cierto, si quieres te aceptamos en mi clase de pilates de los miercoles :D
animo jefe!!! :genial:
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hostia tio, me he quedao helao :rubor:
Yo te recomendaria que visitaras otro especialista, aunque sea amigo tuyo todos nos podemos equivocar y una segunda opinion no te va a venir mal, te cuento : a mi me diagnosticaron hace 8 años desgaste de menisco, el tio era medico rehabilitador deportivo, vamos que pilotaba un guebo, solo me dejaba hacer petanca y parchis, pues bien, 8 años despues surfeo, esquio ( que sufre mucho mas las rodillas ), juego al tenis, al paddle, squash, escalo, monto en bici, rutas de 8 horas de senderismo....
Aun asi tomatelo con mucha precaucion, si tienes alguna posibilidad de quedarte en una silla de ruedas yo me lo pensaria muy mucho, que no se puede hacer el cabra, pues se baja tan ricamente por pistas, se buscan unas laderas para petar, hay mas mundo que el park.
Y si aun asi el riesgo es alto siempre podras probar los palillos que para tu lesion te puede venir bien y asi sigues disfrutando de la nieve
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recal, el martes veo al trauma, el diagnostico no se puede cambiar ya que es el resultado de una resonancia, al osteopata le he enseñado el informe y como amigo me a ACONSEJADO dejar el snow por el tema de una mala caida, me ha dicho que refuerce la zona para evitar dolores, por cierto no solo me ha dicho snow, tambien me ha dicho que los palillos
akiles, ferran, seguire haciendo snow no me lo impedir nadie, pero tendran que cambiar unas cosas, si haciendo freestyle corro el riesgo de caer de culo y quedarme en sillae ruedas pues dejare de hacer frestyle, que igual caigo 50 veces de culo y no pasa nada pero ya ha mas probabilidades, como dice izas soy cabezota y no hago caso a nadie, pero esta vez el riesgo es mas alto de lo normal y la lesion no serian 4 meses de recuperacion, de vez en cuando hay que pensar si correr ciertos riesgos merecen la pena
grascias gente, voy a empezar a prepararme para la tempo que viene
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Palillos nunca, en todo caso comprate unos "pies de payaso" de esos que usa Paben :diablillo:
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Mucho animo iker, verás como todo se arregla.
Ahora estás de bajona porque te acaban de dar la noticia, pero pronto lo verás de otra manera. Seguro!! :genial:
En casa tenemos a una fisio y a una enfermera, si te puedo ayudar en algo solo tienes que decirlo.
Además, si la solución es bajar "solo" por pistas. Vendita desgracia...
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pues yo lo siento ferran pero por lo que a mi respecta creo que al fisio siempre hay que hacerle caso... al menos de entrada... siempre lo exageran todo un poco para curarse en salud, pero una lesion puede ser lo suficientemente seria como para tomarselo con mas cuidado de lo que tu lo has exo en este caso, aunque al final todo haya ido bien, porque seguramente las ganas te han podido y con ella la recuperacion, de lo que te aseguro que me alegro mucho, y solo tengo la pena de no tener video de esta tempo :Triste2: jajaj!
El caso es que las cosas hay que tomarselas no con miedo pero si con respeto, al fin y al cabo.. quien te dice que quizas no estas forzando mas de lo que puedes ver o sentir la rodilla o la espalda, y ese desgaste acabes pagandolo algun dia mas cercano de lo que se cree uno?
Yo soy el primero que se lo que no debo hacer... con 25 años era una bestia de fuerte... y e pensaba que nunca tendria problemas de espalda... porque no voy a saltar de una cornisa si no me duele? si nunca me e lesionado? pero ahora acabo el dia y las lumbares me duelen o no puedo lavarme los dientes 5 minutos en posicion de inclinado... que me duelen...
Y cada año que pasa, peor, porque la elasticidad es la unica propiedad corporal que se pierde y solo se mantiene si se actua sobre ello, y se nota os lo aseguro
y todo esto te lo digo porque lo se y lo veo cada dia... y porque la profesion asi me lo hace ver tb...
pero es una opinion... cada uno conoce su cuerpo y sus limitaciones
Animo!
eso si... sigo saltando... pero ojo... soy consciente de que mis articulaciones lo pagaran algun dia... escalada, snowboard, mountain bike, senderismo-montañismo... basket, futbol...
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Hay muchas cosas aparte del Freestyle tio .......... acaso no es divertido ir pisteando e ir pillando pequeños salticos por pistas, muchas risas con los compañeros, pararte .... grabar, hacer fotos ... ???
EL snow es una forma de vida, no solo es acer el puto animal sobre hierros y grandes saltos de 10 metros ............. La cuestión es deslizarse y disfrutar .........
Ánimo," a todos" nos han dicho lso medicos que debemos dejar le snow ..... y mira, aqui muchos andamos rulando ..................
ANIMO Y PACIENCIA :D
:genial: :genial: :genial:
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joder tio... no sé ni que decirte!
Lo primero es lo primero.... cuando te recuperes lo veras todo mucho más claro. Así que nada, haz caso a los especialistas y seguro que dentro de un tiempo y mucho esfuerzo estarás mejor.
muchos animos!!!
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joder tio vaya panorama , tomate las kosa kon kalma , acidrain tiene razon hay mucha maneras de disfrutar del snowboard , pero lo primero es la salud , calma , tiempo y ya se vera la evolución .
animo tio , un abrazo :genial:
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Oooostia tio!! menudo marrón...
Animo, haz caso a los médicos que para eso han estudiao lo suyo, pero casi tan fuerte como la musculatura, tienes que tener el coco para saber qué SI y qué NO, tus limites y tus aspiraciones, pero siempre fuerte!
A mi, con 21 años me dijo el trauma que si tuviera 60 palos, que me ponían protesis de rótula, pero que como las protesis también se gastan, que tendrían que cambiarmela cada unos 10-15 años dependiendo del desgaste, y obviamente con una rotula de corchopán, no puedes llevar la misma vida... Así que me dijo que fortaleciese la musculatura de la zona a tope, así como la de la espalda que también tenía chunga... y ea! Como dios!! Vuelvo a correr casi como cuando competía, monto en bici como un bicho y nado 3 veces por semana sin molestias.
Otro ejemplo de un colega, tuvo un piño en bici, voló casi 20m pinar abajo y solo con casco, tiene una cicatriz que pone los pelos como escarpias, desde el cuello hasta el culo toda la musculatura rajada para las operaciones y forrado de chapas y tornillos en casi todas las vertebras, esto fue en septiembre 08 y hace un par de findes ahi le tenías, echandose unos bailoteos... y por sus co***es que para otoño vuelve a montar... (no tan a lo burro, pero volverá).
En definitiva, creo que lo primero que tenemos que tener claro, es el alcance de nuestras lesiones, y en función a ello, no fliparnos queriendo hacer las cosas SI o SI, sino adaptarnos a lo que nuestro cuerpo nos puede dar, pero siempre tener el coco lo suficientemente en la tierra como para no fliparnos.
Mucho ánimo, mucha suerte (que también viene bien) y qué coño, los de Bilbo os arreglais en un plis!
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hoy he estado con el trauma, me ha mandado unas pirulas para el dolor ya no aguanto 5min depies, me ha mandado rehabilitacion y que si en 4 meses no se va el dolor lo mejor operar(3 medicos m han dicho que operar no), pero con la operacion solo me quitan la hernia, lo cual me quitarian el dolor y no el riesgo de que por una mala caida me joda para siempre ya que lo jodido y lo que mas "miedo" tiene el osteopata es que el cono medular esta dañado
conclusion, que me operen para quitar la hernia y el dolor y hacer snow de tranqui sin fs pero bajando buenas palas
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tio iker!!!!! vaya rabia!!! grrrrrr . Lo primero es lo primero un abrazote y desearte pronta recuperación. La lesión parece molesta, a ver si se te va el dolor con reabilitación y con el paso de los meses, y sino bueno, la operacion dentro de lo que cabe si te quita el dolor pues la molestia ya no la tienes.
En cuanto al snow .... pues que decirte que ya no sepas y hayas pensao q supongo estaras dando vueltas a las cosas bastante.
Hombre yo imagino que no haras mas freestyle, o al menos no en el mismo modo que antes, eso esta claro. Porque habiendo ahi un riesgo de hacerte mucho daño e incluso lesionarte para siempre obviamente no te la vas a jugar haciendo algun salto o baranda, ahora obviamente siempre puedes seguir subiendo, pistear, bajadas guapas de palas de polvo, fotear.... nose hay un cojon de cosas si te mola el rollo asi q supongo que te seguiremos viendo arriba pronto, o al menos eso espero machine!!!
lo dicho un abrazo desde aqui y te deseo pronta recuperación lo mejor posible, y si es sin operación pues mucho mejor. Estas cosas hasta que no te pasan no sabes como te influyen, pero obviamente todo el mundo del snow sabe que las lesiones son la lacra y tienes como has visto en los mensajes el apoyo y comprension de todos por aqui, asi que ya sabes que no estas solo!!!! :surfero:
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buah... paciencia, y aunque es jodido intenta ser positivo, a tope con la rehabilitación y verás como todo va bien! :genial:
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Iker,
No tengo nada que aportar ya que por suerte nunca me ha pasado nada parecido ni me he roto ni un hueso del cuerpo, solo darte ánimos y decirte que si te gusta el deporte hay mil mas para practicar a parte del snow, tendrías que ver mi trastero :diablillo:
Un tiarrón como tu puede con esto y con mucho mas!! Si necesitas cualquier cosa… ya sabes! Ruthhhh cuidamelo mucho.
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Al contrario que shakedown, he estado lesionado el 90% de mi vida deportiva. Es lo que tiene patinar en duros parks de asfalto, madera, marmol o fibra durante mucho tiempo.
Hace unos 14 años que patino y al principio incluso competia. Me ha pasado de todo, he tenido lesiones, roturas y heridas de todo tipo. Muchas veces se me ha pasado por la cabeza dejarlo, sobretodo después de un buen ostión o una buena lesión. Pero nunca lo he hecho... :guiño:
Ahora me lo tomo de otra manera.
Al principio eramos un grupo muy guapo y le dabamos bastante caña. Luego pasa lo tipico, la gente se casa, tiene crios, responsabilidades, etc... y dejan de patinar. :triste1:
Ahora voy a patinar solamente 1 vez al mes y no suelo sacarme trucos nuevos (en los últimos 8 años no me he sacado ni un solo truco nuevo). Y a veces se me hace raro estar rodeado de chavales de 16 años que le dan una caña impresionante.
Pero también es agradable, en cierta manera, ser el yayo del park, contarles batallitas a los chavales, llevarlos a spots y competiciones que solo tu conoces..... hacer eso que nadie hizo por ti... porque cuando tu empezabas nadie practicaba ese deporte y no tenias coche...
Perdón por el tocho y muchos animos, que de todo se sale.... :genial: