Iker, dándole vueltas, a veces nos lesionamos sin saberlo.
Puede que al cabo del día acabes cargando esa rodilla, por trabajo, costumbres o algo que haces cada día con esa rodilla.
No sé, eres tú el que puede saber estas pequeñas cosas. A veces cambiando de algún habito malo en posturas, coger pesos o lo que sea conseguimos recuperar zonas.
Una vez vi un repor de la gente que se dedica a la danza. Están perpetuamente lesionados, pero conocen tan bien su cuerpo y tienen tal control y sincronía que decían que trabajaban menos con las zonas de lesión y lo traspasaban a otros grupos musculares. Compensaban y dejaban descansar las zonas más "tocadas".
