Ollie
Pasos a seguir:
1- Surfea en linea recta, a una velocidad a la que te sientas cómodo sobre la tabla, y con la tabla plana sobre la nieve
2- agáchate flexionando las rodillas, estando listo para saltar y sin dejar de mirar al frente y con los hombros paralelos a la tabla
3- ahora debes echar tu peso hacia atrás posicionando tu parte superior del cuerpo hacia atrás y viendo como se levanta el nose (parte delantera) de la tabla, y para que se levante aún más debes estirar un poco la pierna que lleves delante. Notarás que la tabla está en tensión, ya que estás haciendo fuerza, la tabla se dobla y quiere volver a su posición natural
4- deja que la tabla vuelva a su posición natural (el famoso y archiconocido POP) mientras levantas la pierna trasera saltando hacia arriba
5- sube las rodillas tanto como que puedas... si tocan tu pecho mejor, más alto saltarás
6- pon la tabla paralela al suelo mientras estás en el aire y ponla plana
7- estira tus piernas según te vayas acercando al suelo de nuevo
8- aterriza con ambos pies a la vez, la tabla plana o ligeramente con el tail (la parte de atrás) para que te ayuda a absorber el impacto, y absorbe el impacto doblando las rodillas, (muy importante esta flexión para no sobrecargar las rodillas si tenemos las piernas estiradas)
9- sigue surfeando con el estilo que te caracteriza
PD: a medida que hagas más y más ollies te irán saliendo mejor, más suaves y más altos.
