SnowEvolution
Categoría General => General Snowboard => Topic started by: Justin on 23 de Marzo de 2007, 13:22:42 pm
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Bueno pues que por fin he conseguido (y mi tiempo me ha llevado...) que mi novia pruebe el snowboard :risita: :risita:
Creo que akira tiene algo q ver en ello :genial: :genial:
Tengo que intentar que la primera vez q vaya le pique el gusanillo xq si no creo q no la voy a volver a convencer xq esto solo lo hace para callarme ya de una vez :diablillo:
Asiq para el primer contacto la voy a llevar al Xanadu que creo q es el mejor sitio para su primer contacto.
Lo que me gustaría ,ya que yo aprendí totalmente autodidacta y pegándome mis buenos piños, es que me dijerais consejos para enseñar los movimientos básicos. Ya se que si logra pasar esta primera toma de contacto luego ya lo mejor será que pille en alguna estación monitor.
Pues eso que me digáis posturas, forma de poner los brazos, primeros movimientos que le debo enseñar... Vamos lo que se os ocurra.
Si lo consigo hacer bien espero que le guste y ya ser una mas para la kdda del año que viene :guiño:
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Pues eso que me digáis posturas, forma de poner los brazos, primeros movimientos que le debo enseñar... Vamos lo que se os ocurra.
hmmmmmmmmmmmmmmmmmm
:diablillo: :diablillo: :diablillo: :diablillo: :risita: :cool:
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Sabia q no tenía q poner lo de las posturas :diablillo: :diablillo:
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Asi me gusta :risita: (va a ser la primera novia de alguien a la que la caiga bien asi que ya puedes procurar que no se caiga que si no...)
Mi consejo como "L" que soy... a mi me enseñaron asi y no me ha ido nada mal... no?
1º aprender a remar y toda la teoria de los hombros paralelos a la tabla brazos idem y demas teoria... (todo lo fundamental pa poner bajar de la silla sin problema)
2º frenar de frente aunque te bajes toda la bajada frenando (con los brazos bien en cruz)
3º Hacer el pendulo, la hoja muerta o como lo querais llamar
cuando esto este dominado...
4º bajar frenando del reves
5º aprender a girar...
En una hora en el xanadu aprendi yo con un profe todo esto... espero que te sirva... si no... pues buscas un profe que ellos ya saben lo que hay que hacer =) y asi no te odiara tanto si se cae
Muy importante... Ten Mucha Paciencia... y no la estreses... despacio y con buen paso...
PD: Dile que estoy muy orgullosa y que nos vemos en abril en el Xana :risita:
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lo principal mucha paciencia
y luego, donde lleve los hombros llevas la tabla, eso la servira para giarse, cuando vaya a hacer un giro, hechar el peso delante y girar los hombros para donde vaya a girar, una vez empezado el giro cambiar el canto(muy importante sino kiere comer), y sobre todo ke se lo tomo con trankilidad
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a la que la caiga bien
Dios que mal.... yo Laista :Triste2:
me corrijo "a la que le caiga bien" ... No volvera a suceder... :callado:
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akira, a ruth tambien le kaes bien, haber por ke no?
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Es verdad es verdad jejeje y a Mar :risita: :risita: :risita: alguna mas?
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Claro hombre.... si te das cuenta le caes bien a las surferas :genial: :genial:
Si es q somos los mas enrollados.... :risita: :risita:
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En fin que tengo un video en casa... que te lo mando esta tarde... poruqe los primeros 5 min explica la teoria desde cero hasta lo de girar muy bien... se salta un poco la parte de frenar (pa mi la mas importante...) pero despues de verlo un par de veces te ahorras 15 minutos de explicacion del profesor... =) Hay que optimizar... pero vamos que me repito... una horita con un profe y el resto ya lo haces tu... y el año que viene te pasa por encima ya veras! :genial:
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Eso eso mándamelo....
Y bueno los demás odeis seguir dándome mas consejos :genial:
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En tu misma situación Justin me he visto yo este año.
Ante todo y como dice Iker mucha, mucha paciencia. He enseñado a bastante gente, pero con la novia y familiares directos hay que tener un extra de paciencia que con otra gente que aunque sean amigos no son tan cercanos, y es que si le enseña un profesor no se atrevé a replicar tanto y a oponerse tanto a algun movimiento como lo puede hacer con alguien que tiene mucha confianza.
Pues eso paciencia, no dejarla sola hasta que no se valga por si misma (esos días olvidate de hacer snowboard), no llevarla a pistas para la que no está preparada, porque cogerá miedo y no le hará progresar más rápido, evitar las zonas con mucha gente, de la que estas aprendiendo molesta tener demasiada gente pasando a tu lado. Insistir en los movimientos básicos, antes de correr hay que andar, y antes de saltar hay que saber bajar. No dejar que pille malos vicios. Bueno y un sinfin de consejos más. En el apartado de reportajes de la web hay 3 artículos que escribí hace tiempo que pueden servir como base para saber los pasos por los que tiene que pasar, y explicaciones que la pueden ayudar.
Yo aunque he perdido 3 días de snowboard (los únicos que he hecho este año), estoy bastante contento, porque en esos 3-4 días, mi chica ha conseguido encadenar giros bastante bien en pistas azules, y lo que más me ha flipado es que creo que no ha pillado apenas vicios que muchos años me costo a mi soltar, y es capaz de pillar una percha desde su primer día. Hace los giros utilizando el balance de pesos y de hombros, sin utilizar las piernas como timones haciendo fuerza con las piernas constantemente. Así puede aguantar todo el día bajando sin agotarse a las dos horas y lo que es más importante, a partir del 2º día, ha empezado a disfrutar del snowboard.
Lo dicho, mucha paciencia y calma, y veras como poco a poco se engancha a este deporte.
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Gracias Jesus...
La verdad es q lo primero q he hecho es leerme tus reportajes :genial: :genial:
Me puedes contar un poco mas eso de los hombros y los pesos???
Y cuales son los vicios malos que tiene q evitar???
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A los vicios que más me refería es sobretodo a hacer los giros por "patadas" con la pierna trasera, yo cuando aprendía (de forma autodidacta) lo hacía casí así, mis hombros no acompañaban el giro (con los consiguientes contracantos aveces) y lo hacia todo por fuerza de piernas. Hay que acompañar el giro con el cuerpo. Pero también hay muchos otros pequeños vicios, que dependen de la persona y sería dificil enumerar. Ni que decir tiene que muchos, tenemos algun pequeño vicio que arrastramos desde entonces.
Yo a la gente que enseño, les hago hacer una tontería pero que es muy efectiva, les hago que señalen con el brazo delantero (siempre el brazo delantero) el sitio al que quieren ir, es decir si quieren ir a la izquierda, señalan a la izquierda, eso hace que giren los hombros a la izquierda (lo que inicia el giro al seguir el movimiento el resto del cuerpo) y así miran al sitio a donde van y no a la tabla o al suelo. Otro tema es tratar de que centren el peso en la tabla, ya verás y cuesta bastante quitarselo, que tienden en los giros a echar todo el peso hacia atrás, cayendose muchas veces al suelo por esto.
Otra cosa que les ayuda es insistirles que vayan con los brazos ligeramente extendidos, no pegados al cuerpo, ya que te da un punto adicional de equilibrio, al poder utilizarlos para balancearse. Tratar de hacer que vayan ligeramente flexionados, y no rígidos como palos sino no absorveran ninguna irregularidad del terreno y al suelo.
Creo que lo más básico es que insitas en la posición, inicio y encademaniento de giro.
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Oleeee, que prospere este post, que yo tb me he visto en el berengenal de enseñar a la gente y hasta que no estuve allí bajando no supe explicarme :surfero:
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es lo ke tiene, yo cuando enseño hago todo lo ke cuenta jesus, pero no se explicarlo aki, en cambio en pistas si lo hago, a sabri la di unos consejos y creo ke la fue bien, a mar la comente algo en la kdd, y a akira la di buenas explicaciones y al poko de decirla ya encadenaba los giros, tambien depende mucho de la otra persona, ke le ponga ganas o no
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Yo lo que te aconsejo es mucha paciencia y comprension con ella¡¡
pero lo que esta claro k a parte de la teoria, tecnica y demas, la ventaja con la k juegas es k la conoces bien y sabes como debes enseñarla, ya que yo creo que lo de enseñar es bastante complicado. A algunos hay k star todo el rato encima, otros dejarles mas a su bola, otros muy tecnicos, otros mas atrevidos.... tenemos de todo¡¡ jeje
Si ya a accedido a probar, esk al menos le ha picado el gusanillo, ahora preocupate de que ese gusanillo se mantenga y poco a poco ya le ira saliendo la practica, pq las ganas y el animo al final es lo que realmente cuenta¡¡
Ah, y tu dila que la sale suuuuuper bien¡¡¡ ya veras k motivación y k contenta se pone¡¡¡ :risita:
Suerte niño¡¡ :genial:
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La verdad es que enseñar es más complicado de lo que parece, porque aparte de tener paciencia, nuestros movimientos son en muchos casos meros actos reflejos, que nuestro cuerpo ejecuta, pero que nuestra mente consciente no sabe bien como.
La primera vez que tube que enseñar a alguien, mi hermano fue la victima, pense que iba a ser más sencillo. Pero una vez en la pista me di cuenta que había muchas cosas que sabía hacerlas pero que era incapaz de explicar como las hacia. Es como andar en bicicleta o escribir en un teclado, yo no se conscientemente donde está situadas las teclas en el teclado, pero puedo teclear estas líneas sin tener que buscar letra a letra gracias a que mi cerebro los ejecuta de forma inconsciente.
Pues algo parecido ocurre con el snowboard, muchos movimientos son ejectuados sin pararse a pensar ahora tengo que contraer tal o cual músculo, moverme para aquel lado.... Por lo que para explicar bien la técnica, tendremos que ser capaces de analizar con calma esos movimientos para tratar de transmitir unas indicaciones que puedan resultar de alguna ayuda. Para ilustrar un poco más lo que digo, pensad, que si los movimientos de snowboard fuesen plenamente conscientes en su ejecución total, seriamos del todo ambidiestros, iriamos igual de bien como goofy o como regular, ya que la base es exactamente la misma y lo que hemos aprendido para un lado del cuerpo es plenamente válido para el otro.
Otra cosa importante es que para que queden bien fijados estos pseudo reflejos, o mejor dicho movimientos no del todo conscientes, es que debemos dormir para que se fijen adecuadamente, el sueño ademas de para descansar tiene otras funciones como esta. Por eso muchas veces al día siguiente de aprender una cosa, se nos da mucho mejor cuando el día anterior apenas podíamos hacerla.
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Aunque hay muchos ejemplos que les ha ido bien yo te recomendaria que se pillara un profesor, que muchas parejas han tenido sus "palabritas". Aparte que a uno de confianza le contestan, pasan de hacer lo que les dicen, y a un desconocido que encima esta pagando pos como que le hacen mas caso.
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Lo del profesor lo tengo pensado xro prefiero que el primer día sea conmigo q aunq no aprenda tanto pues ya va viendo como va esto. No vaya a ser que no le guste nada y con el profesor se desespere. :risita: :risita:
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lo del profesor esta bien, pero mejor despues de saber un poko, ke sino solo te enseña ha hacer la pluma
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Lo del profesor lo tengo pensado xro prefiero que el primer día sea conmigo q aunq no aprenda tanto pues ya va viendo como va esto. No vaya a ser que no le guste nada y con el profesor se desespere. :risita: :risita:
yo es lo que te aconsejo, un profesor un par de horas y apartir de ahi la enseñas tu que asi te vas a quitar un monton de disgustos.
suerte
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a la que la caiga bien
Dios que mal.... yo Laista :Triste2:
me corrijo "a la que le caiga bien" ... No volvera a suceder... :callado:
Akira, pq dices eso?????????
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akira a mi me caes mu bien aunq no nos conozcamos aun en persona aunq eso habra q remediarlo eh!!
Justin yo te aconsejo muuuuxa muuuuuxa pacienciaaaaaaaaaa, mas de la q puedas imaginar..ten cuidao q es tu novia a lo mejor el primer dia pueden saltar xispas pero vamos te dire:
1. con un pie agarrado(el d delante) y el otro suelto pillar una pendiente muy leve y q vaya sintiendo lo q es llevar una tabla en los pies
2. bajar una pendiente leve con los dos pies atados en plan raspando con backside
3. lo mismo en frontside
4. meterla en una pista verde ya con telesilla que haga una bajada en zig zag haciendo diagonales bastante largas
5. enseñarla a girar en una pendiente leve (aki yo me kitaria la tabla y la iria agarrando)
y cuando ya tenga todo cogido bajar una pista verde haciendo giros..y lg coge una verde mas larga para ir alternando zig zag y giros
a ver si te sirve
yo estuve enseñando a un colega y acabe mu ralla pero yo confio en q tu novia es gente maja y aplcada y no te dara el dia..
ya te digo q muxa paciencia q el primer dia se dara muuuxas lexes y acabara molida...y el segundo animala muxo jejej
animo a los dos!!
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a la que la caiga bien
Dios que mal.... yo Laista :Triste2:
me corrijo "a la que le caiga bien" ... No volvera a suceder... :callado:
Akira, pq dices eso?????????
Shake... "La" caiga... aunque en la peninsula se diga bastante, no esta bien dicho... es un laismo aunque sea femenino se dice "le" caiga. En canarias por suerte no somos laistas y esas cosas me suenan super mal, no si es de leerlos a ustedes que ya hasta me parece normal o es que se me fue el baifo... Para mi ser laista es como para Recal ser del Madrid :risita:
Pero que cada uno habla como quiera... (aunque por esa falta me huberan suspendido lengua en el colegio) :lengua:
A tu novia si que le caigo bien no? :diablillo:
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Chavalita no juegues con fuego, como vuelvas a juntar el nombre de Recal y Real Mandril en la misma frase la proxima vez que nos veamos vas barranco abajo :risita: :risita: :risita:
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Si Akira, cuando vivía en Madrid no me daba cuenta del "laismo" pero ahora que lo veo...duele.... :risita: :risita:
Pues en la tónica de Jesús, como no podía ser de otra manera y recalcar una cosita que ya han comentado.... cuando un parte de la pareja enseña a la otra, a parte de tener muchísima paciencia y tener asumido que esos días no harás snowbaord......tambien hay que tener asumido que os cabreareis...sí, sí, es ley de vida. A mi no me ha pasado pero lo he visto mogollón de veces. Incluso yo he hecho de profesor, tanto de esquí como de snow (que no veais lo que es enseñar a esquiar llevando yo una tabla bajo los pies...es todo palabras.....), a una parte de la pareja...y despues, la otra parte preguntarme, cómo lo haces? por que yo le decía lo mismo? a lo que contestaba que era sencillo, que yo, no era él....
Ah, si los primeros pasos se los quieres enseñar tu, me parece estupendo, pero te aconsejaría que cogiera clases. Yo aún arrastro el tema de la patadita de vez en cuando y sobretodo cuando no estoy fluido, como ayer ( :Triste2: )
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joder jesus, eres un crack de monitor!!
va, que fundamos la escuela de snowboard snowevolution!! :genial:
coincido con todo lo que ha dicho Jesus!
y sobretodo, pacieeeencia!! que es muy facil hacer las cosas cuando ya sabes... pero los novatos no lo ven tan fácil!! :surfero:
rafa la patadita siempre sale en los peores momentos fisicos... jejeje
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Yo también he enseñado a mi novia y está claro que hace falta mucha paciencia, olvidarte de hacer snow esos días y aguantar todo tipo de malos rollos de pareja. También hay que observar mucho y muy bien a la persona que está aprendiendo para poder corregir sus errores. Cuando ves que ella progresa es una satisfacción, y te das cuenta que enseñar a alguien mola bastante.
Aquí va el plan de estudios:
1º FUNDAMENTAL POSICION BASE: mejor que explicarlo os dejo este link con video buenisimo de la web de Fidel Alonso: http://fidelalonso.com/es/2005/12/05/posicionbase/2/. Vigila siempre que el alumn@ mantenga está posición durante todos los ejercicios y evitarás el malisimo vicio de echarse hacia atrás.
2º REMAR y deslizarse con un pie suelto
3º DERRAPAJE Otro video de Fidel Alonso: http://fidelalonso.com/es/2006/02/20/derrapaje-backside-y-frontside/2/
4º DIAGONALES frontside y backside también llamado "la pluma": Cruzar la pista de un lado a otro aplicando el peso del cuerpo sobre un pie o el otro. Es muy bueno lo que se ha comentado de señalar con el dedo la dirección hacia la que se quiere ir, para aprender a evitar el derrapaje y a dirigir la tabla en una dirección.
5º PRIMEROS GIROS más de Fidel Alonso http://fidelalonso.com/es/2006/05/03/viraje-por-rotacion-anticipada/2/
Insisto en que para mi lo más importante es la posición base durante todo el aprendizaje. Aunque todo esto es mi opinión que yo no soy profesor
El xanadu me parece un sitio perfecto para aprender, aunque a los que ya nos defendemos no nos guste mucho. Y si ves que la cosa no va bien, planteate coger un profe, que al fin y al cabo están para eso.
Un saludo y suerte, :guiño:
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Paciencia mucha paciencia no sólo tu, los dos, que se mentalize de que el primer día se va a ostiar jeje... :genial:. Sobretodo a parte de ir corrigiendo lo que haga mal insiste en lo que hace bien, animala y eso porque si todo el rato te señalan lo que haces mal desanima un poco... :guiño:
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Mxas gracias a todos por vuestras respuestas. Spero que las pueda llevar todas a cabo y ya os contaré que tal se me ha dado el hacer de profe.
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Mxas gracias a todos por vuestras respuestas. Spero que las pueda llevar todas a cabo y ya os contaré que tal se me ha dado el hacer de profe.
la vas a enseñar en SN??porque si eso se te da una mano..
(sineto a los q os parece laismo, pero lo mio es por principios :diablillo: :diablillo:)
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No no ha sierra nevada no la llevo.
Cuando vaya con ella lo haré al xanadú y luego ya si le gusta la llevaré (no se si este año :enfado:) a alguna estación.
A sierra nevada voy con los colegas xra disfrutar de la nieve un poco que este año la he catado mas bien pokito :diablillo: :diablillo:
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Mxas gracias a todos por vuestras respuestas. Spero que las pueda llevar todas a cabo y ya os contaré que tal se me ha dado el hacer de profe.
la vas a enseñar en SN??porque si eso se te da una mano..
(sineto a los q os parece laismo, pero lo mio es por principios :diablillo: :diablillo:)
jajaja, que cada uno escriba como quiera, pero que sea legible, eso sí, jeje. yo no haré laismos, o puede que sí, pero ahora haré catalanadas del estilo de... "disfrutava" "mobil" o "curba" :risita: :risita:
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Mxas gracias a todos por vuestras respuestas. Spero que las pueda llevar todas a cabo y ya os contaré que tal se me ha dado el hacer de profe.
la vas a enseñar en SN??porque si eso se te da una mano..
(sineto a los q os parece laismo, pero lo mio es por principios :diablillo: :diablillo:)
jajaja, que cada uno escriba como quiera, pero que sea legible, eso sí, jeje. yo no haré laismos, o puede que sí, pero ahora haré catalanadas del estilo de... "disfrutava" "mobil" o "curba" :risita: :risita:
jajjajaj lo tendre en cuenta..intentare solo meter el dicho "laismo" jejej y me exhare unas risas con tus catalanadas.. :diablillo: :diablillo:
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Yo no la enseñaría... :diablillo: que se pelee con un profe y que tu puedas rular trankilo... :diablillo:
pero si al final te animas a hacerlo, no te voy a dar más consejos que con los que tienes es suficiente, ánimo y mucha paciencia!! :genial:
y a ver que va a ser esto, que Akira ahora resulta que le cae bien a todo el mundo?? pero no seais... que sepas que a mi me caes fatal!!!!!!!! :lengua: :diablillo: :diablillo:
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Olvidate de subirte en mi escarabajo chaval!! :diablillo: